Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε την έναρξη μαθημάτων Pilates από την πιστοποιημένη Pilates και Yoga Instructor, Βίβιαν Διαμάντη.
Η Μέθοδος Pilates είναι ένα ολιστικό σύστημα εκγύμνασης με κύριο στόχο τη χρησιμοποίηση του μυαλού για τον έλεγχο των μυών και αποτελείται από τα λεγόμενα «ρεπερτόρια» ασκήσεων με τη χρήση διαφορετικών τύπων εξοπλισμού ή και χωρίς εξοπλισμό.
Η Yoga είναι το πιο γοργά αναπτυσσόμενο κίνημα υγείας. Είναι ένα ολιστικό σύστημα προσέγγισης της ανθρώπινης ύπαρξης και ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής.
Η προγραμματισμένη ημερομηνία έναρξης των μαθημάτων είναι η 1η Απριλίου στην αίθουσα του κοινοτικού καταστήματος Ευηνοχωρίου.
Ημέρες και ώρες των μαθημάτων είναι κάθε Δευτέρα απόγευμα 5:00 – 6:00 και 6:00 – 7:00 και Παρασκευή 5:30 - 6:30 και 6:30 – 7:30.
Για εγγραφές και περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να καλείτε την κ. Διαμάντη στο 6940213801 διαφορετικά θα πρέπει να προσέλθετε τουλάχιστον δέκα λεπτά πριν την προγραμματισμένη έναρξη των μαθημάτων.
Καλό ξεκίνημα Βίβιαν ……
Διαβάστε επίσης